Nadciśnienie, znane również jako wysokie ciśnienie krwi, jest stanem, w którym ciśnienie krwi w tętnicach jest stale podwyższone. To schorzenie jest często nazywane "cichym zabójcą", ponieważ przez długi czas może przebiegać bezobjawowo, a jednocześnie prowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych, takich jak zawał serca, udar mózgu, czy niewydolność nerek. Nadciśnienie jest diagnozowane, gdy ciśnienie krwi osiąga lub przekracza wartości 140/90 mmHg w kilku pomiarach.
Istnieje wiele czynników, które mogą prowadzić do rozwoju nadciśnienia. Do najczęstszych zalicza się genetyka, która może predysponować do tego schorzenia, ale także styl życia, taki jak dieta bogata w sól, brak aktywności fizycznej, nadwaga, stres czy nadużywanie alkoholu i palenie tytoniu. Warto również wspomnieć o pierwotnym nadciśnieniu, które nie ma jednej, wyraźnej przyczyny, oraz wtórnym nadciśnieniu, które jest wynikiem innego stanu chorobowego, na przykład chorób nerek czy endokrynologicznych.
Rozpoznanie nadciśnienia wymaga regularnych pomiarów ciśnienia krwi. Lekarz może zalecić ambulatoryjne monitorowanie ciśnienia krwi (ABPM), które przez 24 godziny rejestruje ciśnienie krwi w różnych warunkach, aby uzyskać dokładniejszy obraz. Ponadto, wykonuje się badania krwi, aby sprawdzić funkcjonowanie nerek, poziom cholesterolu, elektrolity i inne parametry, które mogą wpływać na ciśnienie krwi. Diagnostyka może również obejmować EKG serca, aby ocenić wpływ nadciśnienia na pracę serca.
Leczenie nadciśnienia opiera się na zmianie stylu życia oraz, w wielu przypadkach, na farmakoterapii. Zmiany stylu życia obejmują modyfikację diety, ograniczenie soli, regularną aktywność fizyczną, kontrolę masy ciała, ograniczenie alkoholu i zaprzestanie palenia. Jeśli te środki nie są wystarczające, lekarz może przepisać leki, takie jak diuretyki, inhibitory ACE, beta-blokery, czy blokery kanału wapniowego. Wybór leku zależy od indywidualnych potrzeb pacjenta, jego stanu zdrowia i tolerancji na leki.
Zapobieganie nadciśnieniu jest kluczowe, ponieważ może znacząco zmniejszyć ryzyko powikłań zdrowotnych. Ważne jest, aby od najmłodszych lat promować zdrowy styl życia, obejmujący zdrową dietę, regularne ćwiczenia fizyczne, unikanie używek oraz regularne kontrole ciśnienia krwi. Edukacja zdrowotna i świadomość problemu są kluczowe, aby osoby narażone na ryzyko nadciśnienia mogły podejmować odpowiednie kroki prewencyjne. Warto również wspomnieć o badaniach genetycznych, które mogą pomóc w identyfikacji predyspozycji do tego schorzenia, co umożliwia wcześniejsze interwencje.
medycyna bez tajemnic page 54 nadciśnienie